Hypnothérapeute Ericksonienne

(Dès janvier 2025)

Qu'est-ce que c'est et pour qui ?

L'hypnothérapie Ericksonienne est une approche douce et respectueuse de la thérapie qui s'appuie sur l'état naturel de transe pour vous permettre à vos ressources intérieures et de surmonter vos blocages. Contrairement à l'hypnose traditionnelle, cette méthode ne cherche pas à imposer des suggestions, mais à travailler avec l'inconscient de manière collaborative et personnalisée.

Pour quelles situations consulter ?

Cette thérapie peut être bénéfique dans de nombreuses situations, notamment :

• Gestion du stress et de l'anxiété : L'hypnose permet de détendre l'esprit et le corps, et de trouver des moyens plus efficaces pour faire face aux défis quotidiens.
• Arrêt du tabac : L'hypnose peut aider à reprogrammer des schémas comportementaux et à renforcer la volonté d'arrêter.
• Gestion de la douleur : Que ce soit pour des douleurs chroniques ou ponctuelles, l'hypnose peut contribuer à diminuer la perception de la douleur.
• Phobies et peurs : Elle est également utile pour traiter les phobies, que ce soit la peur de l'avion, des hauteurs, ou autres peurs irrationnelles.
• Amélioration du sommeil : Si vous avez du mal à vous endormir ou souffrez d'insomnie, l'hypnose peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
• Renforcement de la confiance en soi : L'hypnose permet de travailler sur l'image de soi et d'améliorer la confiance en ses capacités.
• Traumatismes et émotions refoulées : L'hypnose permet de revisiter des événements traumatiques d'une manière douce, tout en libérant les émotions refoulées.

Comment cela fonctionne-t-il ?

L'hypnothérapie Ericksonienne induit un état modifié de conscience, proche de la relaxation profonde, où l'esprit critique est mis en veille et où l'inconscient peut être plus réceptif. À travers des suggestions indirectes et des métaphores adaptées à chaque individu, l'hypnothérapeute guide la personne vers ses propres solutions. Cette méthode est non intrusive et chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques.

Durée et tarifs des séances :

Je vous propose des séances d'hypnothérapie personnalisées, adaptées à votre rythme et à vos objectifs.

• Première séance (1h30) : 160 €
  Cette première séance inclut un entretien approfondi pour comprendre vos besoins et vos objectifs, suivi d'une première induction hypnotique.

• Séances suivantes (1h) : 120 €
  Chaque séance est conçue pour avancer vers votre mieux-être à votre rythme.

• Pack de 3 séances : 340 €, recommandé pour les suivis à moyen terme.

• Pack de 5 séances : 550 €, idéal pour un accompagnement en profondeur.

Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, en toute confidentialité, et sont accessibles au Grand-Duché de Luxembourg dès janvier 2025.